黄逸梵孩子夜里总睡不好?或许你该试试这个!-南宁市爱可多专业儿童摄影

黄逸梵

对于婴幼儿来说,人生的两件大事绝对是:辅食和睡眠!
熊孩子踢被子怎么办?
前后半夜温差大,孩子总睡不踏实?
一晚上要醒好多次,帮孩子盖被子,real惆怅?
其实,答案很简单,可能你需要为孩子买一款合适的睡袋而已。

为什么需要睡袋?
为了保持合适的温度。
夏天悄悄地来了,有时夜里热得透不过气,不得不开空调。
有人说:世界上最幸福的事情之一莫过于开着空调,裹着棉被。
嗯,家长是幸福了,孩子呢?
要知道,孩子睡觉,可是跟练武功似的,什么姿势都有!被子?根本盖不住!要是孩子夜里着了凉,早上起床拖着鼻涕,家长又该心疼和自责。
所以,为了给孩子保持合适的温度,并让他在睡梦中自由解锁10000种睡姿,你需要为他准备一款睡袋。
tips:
如果开空调,室内温度保持在26℃左右为宜。同时要注意室内的湿度,隔一段时间还需要开窗通风。
有些地区前后半夜温差比较大,可以在宝宝入睡时开空调,后半夜如果温度适宜,可以关空调,开窗户。不过,注意窗户不能直接对着宝宝的床,以防太凉。
为了安全。
小编还记得:女儿刚出生那会儿,有天夜里小编忽然从梦中惊醒,像是有感应似的看向旁边的婴儿床,惊叫“宝宝不见了!”先生慌里慌张地开灯,发现虚惊一场!原来女儿钻到盖毯里了,正发出“呼哧呼哧”的喘气声。
现在想来很后怕,如果小编当时没有惊醒,后果不堪设想!
对新生儿来说,一款合适的睡袋,能降低婴儿猝死综合征发生的风险。《美国儿科学会》认为,新生儿睡觉时不要盖毯子,防止阻碍口鼻的呼吸畅通。
为了更好的睡眠质量。
有数据表明:宝宝每晚至少踢被20次,妈妈每晚起床探视至少3次!
妈妈(不少家庭里,陪睡的都是妈妈)频繁为熟睡的宝宝盖被子,会干扰宝宝的睡眠。有时候宝宝的一些“奇葩”睡姿,也会让妈妈无从“下手”。
对妈妈来说,夜间频繁醒来,会使自己的睡眠质量低下,且不论加重黑眼圈和精神萎靡不振,还可能因睡眠不足导致脾气暴躁!
睡袋那么多,怎么选?
按月龄
不同月龄的孩子,对于睡袋的需求是不一样的。
《海蒂育儿大百科》认为:出生后的最初几天,宝宝会有点迷惑,甚至不安。在温暖的子宫中待了9个月后,新生儿必须调整自己,面对突然开阔的新环境。很多儿童护理专家认为用新生儿接受的毯子/襁褓将他包裹起来,创造与子宫一样温暖的环境,会让他更舒适。
此外,新生儿存在惊跳反射,且容易没有安全感,用襁褓将他包裹起来,适当的束缚感能让他睡得更安心。有些品牌的设计非常巧妙,既可以将宝宝的小手包裹起来,也能只包裹身体,将小手放在外面。
不过,并不是所有的宝宝都喜欢被包裹着,如果宝宝感觉不好,表现得比较烦躁,就不要包裹他。此外,室内温度过高,宝宝被包裹起来,也会不太舒服。
当宝宝月龄增大,就可以使用一些非包裹式的睡袋了。
按温度
从材质上区分,婴幼儿睡袋主要有全棉纱布和普通全棉(针织)两种:
全棉纱布透气舒爽,吸湿性好,适合爱出汗的宝宝。
普通全棉(针织)亲肤性好,平整耐用,款式也更为多样。
从适用季节上分,婴幼儿睡袋有夏款、春秋款、冬款、夹棉加厚款。夹棉加厚款在有暖气的北方几乎用不上,更适合湿冷的南方。
小编家夏天夜间空调温度一般在26℃左右,选用的是普通全棉(针织)夏款。
按宝宝使用习惯
已经做过功课的家长会发现:睡袋还细分为分腿和不分腿、有袖和无袖的设计。这要怎么选呢?
这个还真没有标准答案!因为不同宝宝的习惯差异太大。
有的宝宝很享受蜷缩在不分腿睡袋里,而像小编女儿这种睡觉翻身幅度非常大的,更偏爱分腿睡袋。
国外品牌的睡袋,几乎都没有袖子;国产品牌有的是七分袖,有的是可拆袖。如果室温适宜,宝宝又比较怕热,那么不妨选择无袖睡袋,根据情况可添加长袖内衣。
其他细节
除了上述的选购原则,家长还需要留意:
小月龄宝宝有夜间换纸尿裤的需求,睡袋裆部设计是否合理?
睡袋是否是无骨缝制,不会让宝宝感觉硌得慌?
如有绣花印花等装饰,反面有没有比较硬的线头或贴布?
有没有方便穿脱的双向拉链?
领口有没有挡布?拉拉链时,会不会夹到宝宝脖子?
如何判断宝宝穿睡袋热不热呢?
不论是白天,还是夜间睡觉,只要宝宝后颈温热,手脚偏凉一点,说明盖得正合适。如果手脚都捂热了,说明盖得过多。
爱可多专业儿童摄影愿每个宝宝都能有优质的睡眠质量!